昨日の56サイクルオンラインローラー教室は途中リタイアしてしまった。
なんか一日眠いなあ、と思っていたが、身体のサイクル的なものだろうとたかをくくってて、
リタイア後、ぼーっと考えたら、日曜日からちゃんと寝ていなかった。
ちなみに、下記が昨日のメニュー。
これ、やり切りたかったな…
来週はしっかり整えて、がんばろう。
とにかくたくさん乗ろうと思って、用事があれば自転車に乗っている。
朝ご飯の食材を買うために、
朝日とともに24時間オープンのスーパーに大回りして出かけたり、
近所の鶴見川だって、朝日とともにあれば美しい。
バイシクルクラブの付録のバックパック大活躍。
早朝の江の島朝練ライド。
早朝の伊勢佐木町（繁華街）は、まだ昨晩の続きを楽しんでいる人たちがたくさんいる。
江の島は、サーファーしかいない。
朝早く起きるからといって、夜早く眠れるとは限らない。
仕事、労災関係、社会保険関係の申請、家事育児…etc
に加え、身体のケアをしないと翌日応えるので、とか
いくらでもやることはあって、寝れない…
の結果、教室リタイア。
なんだかなー。
「乗る時間」をどう確保するか。
効率よく日々の業務をこなし、子どもの相手もしつつ、時間とリズムを作っていく。
これからしばらくその試行錯誤をしていくことになりそう。
これだけやったら、これだけ強くなる。
その土台はこの半年でできた。
その先の目安は、またこれから作っていくのだ。
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